Ingenieria Interior – Sadhguru

Un programa en línea que ofrece herramientas para que te hagas cargo de tu cuerpo, tu mente, tus emociones y tus energías, y vivas una vida alegre y plena.

Diseñado por Sadhguru, Ingeniería Interior es un programa transformador que incluye prácticas de yoga sencillas, sesiones y procesos meditativos guiados por Sadhguru, y la transmisión de Shambhavi Mahamudra Kriya, una poderosa práctica yóguica de 21 minutos. Este programa te ayuda a construir una base de salud, alegría y exuberancia, y a establecer una química de dicha.