Masterclass Ayuno y Biohacking – Gerry Sanchez
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✅ Descubre cómo logré el ayuno de 8 días, sin pérdida muscular y con grandes beneficios en la salud.
8 días sin comer.
Suena exagerado y riesgoso… y de hecho no todos deben hacerlo.
El ayuno no es para cualquiera, pero sí te puedo decir, con experiencia, que es una de las formas más poderosas de hackear a tu cuerpo y a tu salud.
Primero, obviamente, eliminas grasa de forma rápida.
Tu cuerpo se desintoxica y tu sistema inmunológico se potencializa.
Tu cognición aumenta exponencialmente.
Literalmente piensas diferente, estás más atento, tus reacciones son más rápidas.
Piensas mucho más rápido y claramente.
Durante el ayuno la procrastinación no tiene el menor chance contra ti.
Tu concentración es absoluta y te conviertes en alguien muy, muy eficiente.
Atacando todo lo que tienes que hacer de forma rápida y correcta.
