Yo Fit – Mas de 100 recetas fit

✅✅ Cuando tenía sobrepeso gasté una gran cantidad de dinero en productos para bajar de peso, luego en suplementos para ganar músculo. Quien diría que lo único que necesitaba era obtener conocimiento y constancia.
En este libro he plasmado de forma clara y sencilla la información más importante que debes saber para lograr tus metas de fitness y mantenerlas al lograr un estilo de vida que puedas disfrutar.
He agregado más de 100 recetas sencillas. Cada una con su valor nutricional y división de macronutrientes.
Nunca fue tan fácil y tan rico ponerse fit.